رافينيا يكشف عن خوفه من الاصابة قبل كأس العالم
هاي كورة- كشف البرازيلي رافينيا لاعب برشلونة عن خوفه من التعرض للاصابة قبل انطلاق المونديال والحرمان من اللعب مع منتخب بلاده في بطولة كأس العالم 2026 .
وقال رافينيا : ” هناك لحظة يطلب فيها الجسد حقه ، الكثير من التآكل البدني واحيانا التآكل الذهني ايضا ، وتحدث اصابات لا يمكنك منعها مهما اعتنيت بنفسك “
” لا توجد طريقة لعدم مرور كأس العالم في ذهنك ، فمن الطبيعي ان نفكر فيما قد يحدث او لا يحدث ، خاصة عندما ترى لاعبين يتعرضون لإصابات تحرمهم من التواجد في كأس العالم “
” ما يمكنك التحكم فيه هو الاستشفاء ، التدرب بشكل جيد ، والتواجد في حالة بدنية وذهنية جيدة ، أما التحكم بنسبة 100% فيما اذا كانت الاصابة ستحدث أم لا ، فهو خارج عن سيطرتك “
” اعتقد ان اخلاقيات العمل هي الاهم ، ثم الاستشفاء بمعناه الاوسع مثل النوم والتغذية والعلاج الطبيعي ، وايضا القوة الذهنية ، وهذه ثلاث نقاط اراها مهمة جدا ” .
تعليقات الزوار ( 0 )