نظام فليك الجديد يُعيد تعريف الاستشفاء ويحارب الإصابات قبل حدوثها

برشلونة : « هاي كورة »

انتقل برشلونة من الاستشفاء التقليدي إلى نظام متكامل ويعتمد على البيانات والتقنيات الحديثة ، من أجل تقليل الإصابات والحفاظ على جاهزية اللاعبين طوال الموسم .

ملخص بروتوكول برشلونة الطبي 2025/2026 :

1️⃣ بعد المباراة مباشرة (الساعة الذهبية):

• فحص حراري سريع لاكتشاف اي التهاب عضلي مبكر
• مشروبات تعويض فورية (بروتين + كربوهيدرات)
• حمامات تبريد لتقليل الالتهاب
• بدلات ضغط لتحسين الدوري الدموية وتسريع الاستشفاء

2️⃣ أثناء السفر (المباريات خارج الأرض):

• ارتداء جوارب ضغط لمنع التورم
• نظام تغذية محدد غني بمضادات الأكسدة
• تقليل الضوء الأزرق لتحسين النوم وتسريع التعافي

3️⃣ اليوم التالي (راحة نشطة):

• اختبارات بدنية لتحديد الجاهزة وتجنب الإصابات
• تدريب فردي للحالات المجاهدة بدل الراحة السلبية
• استخدام الأكسجين عالي الضغط لتسريع الشفاء

4️⃣ التقنيات المستخدمة

• تحليل الإجهاد (HRV)
• ذكاء اصطناعي لتوقع الإصابات
• GPS لمراقبة الحمل البدني